Dolor de cadera

La bursitis o inflamación de la cadera causa dolor y rigidez. El dolor puede ser sordo, ardiente o punzante, y puede ser muy grave.

La bursitis generalmente causa dolor en la parte externa de la cadera y el muslo.
El dolor es a menudo agravado por caminar excesivamente, correr o subir escaleras.
El dolor se puede intensificar por la noche, especialmente, cuando uno se recuesta en el lado doloroso.

Remedios caseros para el dolor de cadera

– La aplicación de hielo

a menudo se recomienda para la bursitis, disminuye la inflamación y el dolor.

– La moxibustión terapia de calor

pueden ser utilizados eficazmente para la bursitis durante las fases agudas y crónicas.

– Una de las consideraciones más importantes es evitar dormir sobre el lado doloroso.

-Bajar de peso

Si  tiene sobrepeso, bajar de peso es un elemento muy importante su mejoría, debe comer más verduras y frutas, dejar los productos animales y beber todo el agua que necesite, principalmente de mañana.

AYUDA PRESIONAR FIRMEMENTE EL PUNTO DONDE SE SIENTE EL DOLOR

Sandra Hidalgo Padilla

Licencia en Psicología y máster en gestión de RRHH en la empresa. Desde 2012 webmster y SEO de varios blogs propios.

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