Los sillones geriátricos

by Sandra Hidalgo Padilla

  De manera general, las personas mayores van perdiendo fuerza muscular, flexibilidad en las articulaciones, los huesos se vuelven más frágiles y presentan otra serie de síntomas que, sin ser propiamente patológicos, van acompañados de procesos dolorosos que se van acentuando con la edad. Todo ello merma  la calidad de vida de nuestros mayores, tambiénRead More

Beneficios de los productos de alimentación ecológicos

by Sandra Hidalgo Padilla

Los productos ecológicos no son solo beneficiosos para nuestra salud, también lo son para el medio ambiente y la sociedad. Las propiedades de este tipo de alimentos son mayores que las de los productos que no lo son, por eso no hay excusa para empezar a consumir alimentos ecológicos en nuestra dieta habitual. Veamos, a continuación,Read More

Propiedades y beneficios de la leche sin lactosa

by Sandra Hidalgo Padilla

cional. El consumo de leche sin lactosa se ha extendido mucho últimamente ya que supone la alternativa para todas aquellas personas intolerantes a la lactosa. Si bien la leche no es un alimento imprescindible en la dieta de los adultos, suele formar parte de nuestra alimentación habitual. La lactosa es un hidrato de carbono que está enRead More

La terapia del Sonido

by Sandra Hidalgo Padilla

La Terapia de Sonido, respaldada por la asociación Harmonic Sounds , se basa en la aplicación de la voz, instrumentos musicales y sonidos naturales sobre los campos energéticos del cuerpo con el fin de obtener un estado de relajación y bienestar general. Es una terapia no invasiva, por lo que no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios.Read More

4 alimentos que no debes comer

by Sandra Hidalgo Padilla

Mejorar la salud es un desafío que requiere mucha disciplina y los alimentos que usted come juegan un papel muy importante. Con esto, es importante saber qué alimentos debe evitar comer porque no son saludables. Hay una serie de alimentos que usted nunca debería intentar no volver a comer, ya que pueden ser perjudiciales paraRead More

Remedios caseros para el dolor de garganta

by Sandra Hidalgo Padilla

El dolor de garganta es una molestia común que puede ser causada por una variedad de factores, como infecciones virales, bacterianas o irritantes ambientales. Si estás buscando alivio natural para tu garganta irritada, estos siete remedios caseros podrían proporcionarte el alivio que necesitas. 7 eficaces remedios caseros para aliviar el dolor de garganta 1. GárgarasRead More

Remedios caseros para el dolor de muelas

by Sandra Hidalgo Padilla

El dolor de muelas puede ser una experiencia desagradable y debilitante. Cuando el dolor comienza a acechar, a menudo buscamos una solución rápida y efectiva. Si estás lidiando con molestias en tus dientes, prueba estos remedios caseros que han sido transmitidos de generación en generación y que pueden proporcionar alivio inmediato. 6 Efectivos remedios caserosRead More

Remedios caseros astringentes

by Sandra Hidalgo Padilla

Recetas de astringentes caseros y naturales Los astringentes le dan vigor a la piel, la renuevan, ayudan a reducir los poros, rebajar la grasa y disimular el aspecto de cansancio del cutis. Astringente de jugo de manzana Mezcle 1/4 de taza de jugo de manzana puro y sin azúcar, 2 cucharadas de vodka y 2 cucharadasRead More

Alimentos que ayudan a aliviar problemas digestivos

by Sandra Hidalgo Padilla

Alimentos que ayudan a aliviar problemas digestivos Si usted experimenta problemas digestivos como acidez, gases, indigestión, flatulencia, estreñimiento, gastritis, etc. existen varios remedios caseros naturales que pueden ayudarle a mejorar su salud digestiva. Muchas veces los problemas digestivos pueden ser resueltos a través de cambios en la dieta. Reducir el consumo de grasas y salRead More

Antiácidos caseros

by Sandra Hidalgo Padilla

Remedios caseros para neutralizar el ácido estomacal Existe una abertura entre el estómago y el esófago que supone cerrarse cuando los alimentos llegan al estómago. Sin embargo, a veces, no se cierra del todo y entonces los ácidos gástricos se pasan al esófago causando ese ardor que caracteriza a la acidez estomacal. A continuación, osRead More